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【为你点歌】远距离，让我们退回好朋友的位置
2020-06-12
单元，週三七点，準时为你放歌！致远距离的你，或许到世界里遇见不同的生命故事，你会更懂得陪伴自己！
亲爱的海苔熊：
我们是远在两端的韩国台湾远距离情侣，交往了一年的时间，这期间我们每天都很认真的深爱对方，总是能互相体谅对方，每天睡前就是讲电话或视讯互道晚安，互发照片来加强彼此记忆中的熟悉感，随着距离跟时间拉开，我们感情不减反增，彼此家人跟朋友也是都是知情的，然而有一天对方妈妈告诉男友说，她要介绍朋友的女儿给他交往，不是因为不喜欢我，只是会觉得还是同一国家的人会更好，由于男友很孝顺也听了妈妈的话，我们现在就退回好朋友的位置，每天还是会联络，还是会为彼此加油打气，这样子心虽然极度难过，但我觉得这也是另一种的幸福，所以我更珍惜那能联络的短短时间（推荐你：如何维持远距离？八个谈过远距离恋爱之后才懂的事）
一边听这首歌，我想对他说：嘿！不知道以后我们会如何，但我是不会忘记你的，不论以什幺模式相处，我都谢谢你出现在我的生命，我只希望，你能幸福。 谢谢我们相爱过，我依然能时时想起你，想起的都是令人微笑的回忆，希望你也会是。
海苔熊，谢谢你总是陪伴，安慰心灵，总是能在这得到很多力量。
by Abby （点播时间：2017 / 2 / 25 下午 9 : 48 : 57）
图｜〈后来的我们〉MV 截图亲爱的 Abby：
谢谢你跟大家分享你们的故事，在那寒冷的北国，好像有一种美好在发酵。我看过很多远距离最终没有修成正果的文章[1]，也看过一些分开以后继续当朋友的研究[2]，但当你们的故事在我眼前上演的时候，我竟然有一种意外的、淡淡的幸福感（你可能也想知道：恋爱心理学家告诉你，七个远距离恋人维持温度的秘密）。
「原来，就算是分开，也可以不带遗憾，彼此祝福；原来曾经相爱，就算退回朋友，也是另外一种长久。」我坐在电脑面前看着你的故事这样感叹着。
有一句话我特别放在心里面，你说：「心虽然极度难过，但我觉得这也是另一种的幸福。」我还在想这到底是一种怎幺样的心情，怎幺可能又难过，又同时觉得幸福呢？但后来我发现，人类是很特别的，本来就有可能同时存在着两个複杂的情绪，一方面你难过的是，没想到最终两个人还是没有办法在一起；另外一方面你感到幸福的是，虽然两人分开了，但还是可以彼此联络，以另一种形式当朋友。
图｜〈后来的我们〉MV 截图心理学 OK 绷
儘管如此，我内心还是会有一个小恶魔跳出来：「哎呀，那是因为两个人才刚分开吧？如果有一天彼此不能够再这样联络了，例如对方结婚了，他太太说不太希望他频繁地传讯息给你，那你还能够这幺坦然吗？」
这样的担心也不是空穴来风，事实上，Stephen P. Banks 的研究调查了 310 位参与者的分手经验发现，仍然受到对方吸引的人以及选择退而求其次策略（de-escalation tactics）的人，在分开以后还可以继续当朋友，延续后分手关係（post-disengagement friendship，PDF）[3]；然而，如果有一个人躲起来、逃避或退缩（Avoidance），这段朋友关係就比较难持续。
所以我想问，不知道过了一年多，你们仍然像朋友一般继续联络吗？或者，他已经变成了那个退缩的人，躲进北国的壳，彼此的问候已经不再可能？我很期待是前者，因为那是另一种层次的友情，如奶茶所唱：「我们没有在一起至少还像朋友一样，远远的关心其实更长。」但我是悲观王，也很怕是后者，所以想送你，也送给其他有类似经验的朋友一颗安全气囊。（推荐阅读：为你点歌：分手后，容易当朋友的六种可能）
如果我们原先约定好要当朋友，后来却因为种种而断了联络[4]，该怎幺办呢？
分离，其实是一场学习。有些时候分手变成一种缘份，真的可以真心祝福当朋友；但也有些时候，「至少可以线上聊天联络」变成了安抚伤口、继续依恋的藉口，因为只要能触及对方，失落好像就比较没有重量[5]。而真正的放下，或许并不是只把幸福筑在朋友的联繫上，而是盖在自己的身上。
所以，我的想法是，给自己一些机会去看看世界，到不同的地方、见不同的人，一边飘浪，一边安抚自己的灵魂。如同泰戈尔所说：
当你开始认识了不同的人，就有机会认识不同的自己。认识那个，就算不一定要与他联繫，也能好好存在的自己[7]。
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